Vos premiers coups de palmes, vos premières apnées, vos premier pouuuuuuh aaaaaaah !

En fosse toute l’année ou en carrière aux beaux jours, plongez dans un autre univers.

Objectifs :

• Découvrir le matériel, les sensations de l’apnée statique, dynamique horizontale et verticale.
• Aborder des notions de ventilation et préparation à l’apnée
• Un brin de théorie pour mieux comprendre la pratique

Et bien sûr : prendre du plaisir.

 

Organisation :

 

Une demi-journée comprenant :

• 1h30 de découverte au sec de la respiration
• 1 séance en fosse (1h30)
• Le prêt du matériel (palmes, masque, tuba, combinaison, lestage).

Certification :

 

Cette séance découverte ne donne pas accès à une certification. Cependant, si cette première approche vous a plu, vous pourrez poursuivre votre découverte avec un cycle d’initiation !

Prix : 169€