Vos premiers coups de palmes, vos premières apnées, vos premier pouuuuuuh aaaaaaah !
En piscine, en mer, ou encore en fosse, l’initiation peut se faire partout !

Objectifs :

• Découvrir le matériel, les sensations de l’apnée statique, dynamique horizontale et verticale.
• Aborder des notions de ventilation et préparation à l’apnée
• Un brin de théorie pour mieux comprendre la pratique
• Organisation de la sécurité en apnée

Et bien sûr : prendre du plaisir.

Organisation :

3 demi-journées comprenant :

• 1h30 de théorie
• 1h30 de découverte au sec de la respiration
• 3 séances en fosse (1h30)
• Le prêt du matériel si nécessaire

Certification :

Le contenu d’une initiation permet d’accéder à différentes certifications, selon votre aquaticité. La philosophie de Puwa est que les certifications ne devraient pas être un objectif premier. Une chose est sûre : vous sortirez de votre initiation avec des compétences en plus, et surtout, avec l’envie de revenir ! D’ailleurs, si l’initiation vous a plu, vous pouvez directement revenir pour un perfectionnement, ou un séance encadrée pour mettre en pratique tout ce que vous avez appris.

Prix : 339€