Cycle d'initiation

 

Vos premiers coups de palmes, vos premières apnées, vos premier pouuuuuuh aaaaaaah !
En piscine, en mer, ou encore en fosse, l’initiation peut se faire partout !

 

 

 

Objectifs :

 

 

 

  • Découvrir le matériel, les sensations de l’apnée statique, dynamique horizontale et verticale.
  • Aborder des notions de ventilation et préparation à l’apnée
  • Un brin de théorie pour mieux comprendre la pratique
  • Organisation de la sécurité en apnée

 

 

Et bien sûr : prendre du plaisir.

 

 

 

 

Organisation :

 

 

 

3 demi-journées comprenant :

 

 

  • 1h30 de théorie
  • 1h30 de découverte au sec de la respiration
  • 3 séances en fosse (1h30)
  • Le prêt du matériel si nécessaire

 

 

 

Certification :

 

 

 

Le contenu d’une initiation permet d’accéder à différentes certifications, selon votre aquaticité. La philosophie de Puwa est que les certifications ne devraient pas être un objectif premier. Une chose est sûre : vous sortirez de votre initiation avec des compétences en plus, et surtout, avec l’envie de revenir ! D’ailleurs, si l’initiation vous a plu, vous pouvez directement revenir pour un perfectionnement, ou un séance encadrée pour mettre en pratique tout ce que vous avez appris.

 

Prix : 339€

 

 

 

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