Pour approfondir votre découverte de l’apnée : plus longtemps, plus loin, plus profond.

Mais surtout : mieux.

Objectifs :

• Consolider les acquis du cycle d’initiation
• Affiner les techniques (canard, palmage, demi-tour, compensation)
• Acquérir un bagage théorique plus conséquent
• Assurer la sécurité en apnée

Et toujours : prendre du plaisir.

Organisation :

3 demi-journées comprenant :

• 1h30 de théorie
• 1h30 d’exercices au sec avancés (statique, compensation, étirements)
• 3 séances en fosse (1h30)
• Location du matériel possible

Certification :

Le contenu du  perfectionnement permet d’accéder à différentes certifications, selon votre progression. La philosophie de Puwa est que les certifications ne devraient pas être un objectif premier. Une chose est sûre : vous sortirez de votre perfectionnement grandis ! Vous pouvez continuer votre formation avec le Cycle autonomie ou venir vous entrainer au cours de séance Autonomie supervisée.

Prix : 449€